Похудей
Запишись на бесплатную тренировку ↓
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Похудей
Запишись на бесплатную тренировку ↓
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Похудей — это:
1
3 тренировки в неделю
Ты редко занималась спортом? Не волнуйся. Мы начнем с легких упражнений, а усложнять будем постепенно. Никаких тренировок до отказа — только правильная техника и умеренная нагрузка.
2
Консультация по питанию и меню
Мы разберем твой рацион: вычеркнем все, что мешает похудеть и заменим полезными вкусняшками из меню, которое я тебе дам.
3
Психологическая поддержка
Неважно, тебе стало плохо или нестерпимо хочется пироженку — я тебя поддержу.
4
Единомышленники
В группе будет 6 человек вместе с тобой.
У вас одна общая цель — похудеть.
У вас одинаковый уровень подготовки.
Лучше компанию не придумаешь ;)
На курсе ты:
1
Наполнишься энергией
Утром тебе не придется проклинать весь мир, а вечером останутся силы на хобби, семью и развлечения.
2
Избавишься от домашней рутины
У тебя появится место, где ты отдохнешь от детей, забудешь про домашние заботы.
3
Улучшишь здоровье
Сидячий образ жизни и неправильное питание перестанут влиять на твое здоровье. Тебя отпустят боли в спине, тяжесть в желудке и вечное недомогание.
4
Вернешь красивое и стройное тело
Исчезнет целлюлит и растяжки. Уйдут сантиметры и килограммы. Тело станет подтянутое, упругое и сексуальное.
На курсе осталось
5 мест!
Забронируй свое ↓
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
На курсе осталось
5 мест!
Забронируй свое ↓
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Тренер
Анна Лавриненко
Я профессиональный хореограф и фитнес-тренер.

Фитнес тренером стала 3 года назад, когда прошла обучение в World Class.
Там, помимо основного курса, я прошла курс по лечебной физической культуре, интенсив по пилатесу, курс по TRX и освоила несколько программ Lessmills (Body pump, Body balance, RPM, Body combat).

В World Class я год вела групповые и персональные тренировки. Потом ушла и открыла свою фитнес-группу в Любимой студии.
Всего я провела 4 курса Похудей.
Мой главный принцип в работе — комплексный подход.
На тренировках показываю не только упражнения — я помогаю наладить питание, заменить вредные привычки правильными.
Сейчас я активно применяю разные психологические инструменты, чтобы докопаться до вещей, которые действительно являются причиной лишнего веса.
Отзывы
Тренируемся в Любимой
Любимая студия танца
Михаила Нагибина 14а, офис 16
Телефон: +7 904 341-28-52

ВКонтакте: Любимая студия
Остались вопросы?
Заполни форму ниже. Я позвоню и все расскажу.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставь свой телефон ниже ↓
Я позвоню и мы договоримся о пробном занятии.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Любимая студия танца
Михаила Нагибина 14а, офис 16
Телефон: +7 904 341-28-52

ВКонтакте: Любимая студия
Остались вопросы?
Заполни форму ниже. Я позвоню и все расскажу.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda