Мы скоро перезвоним :)
Заполните форму ниже.
О йоге
Йога – это система, дошедшая к нам из глубины веков, и, долгое время бывшая недоступной для большинства населения Земли. Наверное, нужно сказать и о том, что недоступной йога стала с наступлением Кали-юги, видимо, это было связано с тем, что в сражении на поле Куру (ознаменовавшем приход Кали-юги) применялись все те знания и умения, которые были известны к тому моменту, а поскольку цивилизация развивалась не по техногенному принципу, то решало всё не наличие технологий, а умения людей. В результате чего почти все, принимавшие участие в битве, погибли, и природе был нанесен колоссальный ущерб.
Об этом рассказано в «Махабхарате», и оттуда же можно понять, что до наступления Кали-юги йога достаточно активно применялась при обучении воинов (правителей), и брахманов (жрецов). Причем у воинов разделения на йогу и боевые искусства не было, все было встроено в единую систему йога, хотя, наверное, лишних знаний не давали.
Полным знанием обладали жрецы, которым убивать было запрещено, но к определенному моменту появились брахманы способные и обученные убивать. Так один из них занимался убийством кшатриев, другой обучал братьев Пандавов и Кауравов, которые и сражались между собой на поле Куру.
В Кали-югу основной задачей перед йогой стояло сохранение знаний, так как их распространение могло привести к плачевным последствиям для людей и природы, что, впрочем, не помешало нам с помощью технологий вновь поставить цивилизацию на грань гибели. Стройная система йога была разбита на части и передавалась отдельно. Кроме того, появились системы упрощенные, основанные только на физиологии, не учитывающие тонкие тела.
Нужно сказать и о том, что в определенный момент Кали-юги появился мудрец, который сумел собрать все воедино - это Патанжали, его йога-сутры признаются почти всеми йоговскими Школами.
Патанжали разделил йогу на восемь ступеней:
Яма – ограничения во взаимоотношениях с людьми и природой.
Нияма – предписание образа жизни.
Асана – специальное положение тела.
Пранаяма – дыхательные упражнения.
Пратьяхара – контроль чувств.
Дхарана – концентрация.
Дхияна – медитация.
Самадхи – особое состояние сознания, медитация на Вселенную.
Это йога.
Об этом рассказано в «Махабхарате», и оттуда же можно понять, что до наступления Кали-юги йога достаточно активно применялась при обучении воинов (правителей), и брахманов (жрецов). Причем у воинов разделения на йогу и боевые искусства не было, все было встроено в единую систему йога, хотя, наверное, лишних знаний не давали.
Полным знанием обладали жрецы, которым убивать было запрещено, но к определенному моменту появились брахманы способные и обученные убивать. Так один из них занимался убийством кшатриев, другой обучал братьев Пандавов и Кауравов, которые и сражались между собой на поле Куру.
В Кали-югу основной задачей перед йогой стояло сохранение знаний, так как их распространение могло привести к плачевным последствиям для людей и природы, что, впрочем, не помешало нам с помощью технологий вновь поставить цивилизацию на грань гибели. Стройная система йога была разбита на части и передавалась отдельно. Кроме того, появились системы упрощенные, основанные только на физиологии, не учитывающие тонкие тела.
Нужно сказать и о том, что в определенный момент Кали-юги появился мудрец, который сумел собрать все воедино - это Патанжали, его йога-сутры признаются почти всеми йоговскими Школами.
Патанжали разделил йогу на восемь ступеней:
Яма – ограничения во взаимоотношениях с людьми и природой.
Нияма – предписание образа жизни.
Асана – специальное положение тела.
Пранаяма – дыхательные упражнения.
Пратьяхара – контроль чувств.
Дхарана – концентрация.
Дхияна – медитация.
Самадхи – особое состояние сознания, медитация на Вселенную.
Это йога.
Исходя из своего опыта на данный момент, большое внимание на своих занятиях я уделяю дыханию и ритмам. Дыхание позволяет очень глубоко проникнуть внутрь не только тела, но и психических процессов. А как известно корни большинства болезней лежат в нашей психике. Кроме всего, Пранаяма (дыхательные упражнения) является ключом к более высоким ступеням йоги, которые позволяют целиком овладеть всеми функциями нашего тела.
Михаил Лавриненко
Тренирует с 2002
Скоро позвоним :)
Заполните форму ниже.
